อาหารเสริมชาย ราคา ไม่แพง แต่ช่วยแก้ปัญหาให้กับคู่รักได้

ปัญหาสำคัญของชีวิตคู่ ที่มักจะเป็นปัญหาใหญ่และทำให้เกิดความไม่พึงพอใจในคู่รักได้ นั่นก็คือ ปัญหาเรื่องเซ็กส์ การมีเซ็กส์ร่วมกันที่ราบรื่นจะช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิตคู่ได้ แต่ก็มีบางคู่ที่มีปัญหาที่ชวนให้ผิดหวัง เพราะฝ่ายชายอาจมีอาการอวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวได้ จนทำให้เซ็กส์ไม่สามารถไปถึงจุดหมายปลายทาง ก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตคู่ได้ในที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะเลวร้ายเสมอไป เพราะเราสามารถจัดการได้ด้วย ยาทน ที่จะมาเติมเต็มความสุขในชีวิตรักให้ดีขึ้นได้ ยา ราคา ไม่แพง และทุกคนสามารถซื้อหาได้ จะมาช่วยแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้อย่างไรนั้น มาอ่านบทความนี้กันเลย

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คืออะไร

การหย่อน สมรรถภาพ ทางเพศ (Erectile Dysfunction : ED) คือการที่ร่างกายไม่สามารถเกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และคงสภาพการแข็งตัวนั้นได้เพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งหากมีปัญหาในการแข็งตัวเป็นครั้งคราว อาจยังไม่ใช่สาเหตุที่ต้องวิตกกังวลนัก แต่หากว่าปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นปัญหาต่อเนื่องและยาวนาน อาจทำให้เกิดความเครียดและส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง และทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ได้ ซึ่งปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศนั้น อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โดยการใช้ ยาเพิ่มขนาด ก็เป็นวิธีหนึ่งที่นิยม เพราะ ยา ราคา ไม่แพง จนเกินไปนัก ทั้งยังได้ผลดีและมีประสิทธิภาพด้วย

สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การปลุกอารมณ์ทางเพศของผู้ชาย เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับสมอง ฮอร์โมน อารมณ์ เส้นประสาท กล้ามเนื้อและหลอดเลือด สมรรถภาพทางเพศอาจเป็นผลมาจากปัญหาเหล่านี้ รวมถึงความเครียดและความกังวลด้านสุขภาพจิต ก็อาจทำให้สมรรถภาพทางเพศแย่ลงได้ หรือในบางครั้งอาจมีการรวมกันของปัญหาทางร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเหมือนกัน เช่น สภาพร่างกายจากการมีภาวะหรือโรคต่าง ๆ ที่ทำให้การตอบสนองทางเพศของคุณช้าลงและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นจากอาการที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัว อาจนำไปสู่การทำให้สมรรถภาพทางเพศแย่ลงไปอีกได้

การจัดการกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ไม่ได้หมายความว่าจะทำให้สิ้นสุดชีวิตทางเพศของคุณ เพราะมีผู้ชายจำนวนมากทั่วโลกกว่า 170 ล้านคน ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะ ED และหลายกรณีตอบสนองได้ดีต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การใช้ยา ราคา ที่จับต้องได้ การผ่าตัด หรือการรักษาอื่น ๆ ซึ่งก่อนที่เราจะเลือกวิธีการรักษาด้วยยานั้น เราสามารถใช้เคล็ดลับต่าง ๆ เพื่อเสริมรักและความเข้าใจให้กับชีวิตคู่ของเราได้ เพื่อเพิ่มอารมณ์และกระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ตามธรรมชาติ ดังนี้

1. การสื่อสารกับคู่รักของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจคือ การสื่อสารกับคู่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องรับมือกับโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรืออาการทางเพศอื่น ๆ ลองเปิดใจพูดคุยกันถึงความปรารถนาและความต้องการต่าง ๆ รวมไปถึงความกลัวที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังประสบปัญหากับอาการ ED หรือมีความใคร่ต่ำ เพื่อให้คู่ของคุณได้เข้าใจ และช่วยสร้างความมั่นใจซึ่งกันและกัน รวมถึงให้กำลังใจกัน เพื่อให้ชีวิตรักทางเพศผ่านไปได้ด้วยดี โดยอาจจะไม่ต้องพึ่ง ยา ราคา ไม่แพง เลยก็ได้

2. ผ่อนคลายอารมณ์

เพราะความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในบางกรณีอาจมีปัญหาทางสรีรวิทยาร่วมด้วย เมื่อคุณเกิดความกังวลว่าจะไม่สามารถร่วมรักหรือมีความสุขกับคู่ของตัวเองได้อย่างราบรื่น ก็จะส่งผลให้เกิดภาวะเครียดได้ และหากคุณมีอาการของ ED อยู่ พยายามอย่าให้ความสำคัญกับโรค ED ของคุณ เมื่อกำลังอยู่ในระหว่างการทำกิจกรรมทางเพศ แต่ให้สนุกกับเวลาที่คุณมีร่วมกัน มีอารมณ์ร่วมไปด้วยกันอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการฝึกหายใจเข้าลึก ๆ อาจช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ หรือใช้เทคนิคการนวดอาจทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลายได้ง่าย ๆ ผ่านการสัมผัส ยิ่งคุณผ่อนคลายมากเท่าไหร่คุณก็จะพร้อมสำหรับประสบการณ์ทางเพศที่สมบูรณ์และปราศจากความเครียดได้

3. หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างอาจทำให้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแย่ลง และเพื่อช่วยจัดการโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และสนุกกับชีวิตเซ็กส์ที่มีสุขภาพดี สิ่งที่คุณควรทำก็คือ เลิกสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการดื่มหนัก และหลีกเลี่ยงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย เช่น กัญชา โคเคน เฮโรอีน และยาบ้า รวมถึง ยาอึด บางชนิดอาจทำให้เกิดโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ เช่น ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้แพ้ ยาลดความดันโลหิต ยาแก้ปวด และยาสำหรับโรคพาร์กินสัน ซึ่งหากคุณสงสัยว่าโรค ED ของคุณนั้นมีความเชื่อมโยงกับยาที่กินอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอทางเลือกในการรักษา  อย่าหยุดกินยาเองโดยเด็ดขาด ซึ่งแพทย์อาจจะเลือกใช้วิธีในการรักษาอื่น ๆ หรือเลือกเปลี่ยนตัวยา อาหารเสริมผู้ชาย เพราะ ยา ราคา ไม่แพง นัก อาจช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ ได้

4. ลดน้ำหนักและออกกำลังกายเป็นประจำ

โรคอ้วนเป็นปัจจัยที่สนับสนุนให้เกิดโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายหลายคน การลดน้ำหนักส่วนเกิน และการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณดีขึ้นได้ เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำและการกินอาหารที่มีการจำกัดแคลอรี่ จะสามารถช่วยรักษาโรค ED ในผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนได้ นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสุขภาพทางเพศที่แข็งแรงขึ้น

5. เสริมสัมพันธ์รักบนเตียง

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรักษาอาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ แต่คุณก็ยังสามารถไปถึงจุดสุดยอดได้แม้จะไม่มีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ โดยคู่ของคุณสามารถมอบความสุขทางเพศให้แก่กันและกันได้ และยังสามารถใช้ของเล่นทางเพศ เช่น ไวเบรเตอร์ เพื่อกระตุ้นซึ่งกันและกัน หรือใช้การกระตุ้นด้วยตนเองและด้วยปาก ก็อาจจะทำให้เรื่องบนเตียงของคุณเป็นเรื่องสนุกและน่าพอใจขึ้น

6. เปลี่ยนบรรยากาศดูบ้าง

เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ให้ดีขึ้น ลองเปลี่ยนบรรยากาศของการทำกิจกรรมรักดูบ้าง อาจจะลองเปลี่ยนสถานที่ หรือไปพักร้อนตามต่างจังหวัด ต่างประเทศ เพื่อให้บรรยากาศช่วยเสริมสร้างอารมณ์และความตื่นเต้นใหม่ ๆ ก็จะสามารถช่วยกระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ดีขึ้น

7. ใช้ยาเป็นตัวช่วย

การปรับเปลี่ยนและทำความเข้าใจต่อกันกับคู่รัก ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยแก้ปัญหาในเรื่องเซ็กส์ และการที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้ แต่อาจจะได้ผลยิ่งขึ้นหากมีการใช้ตัวช่วยอย่างยา เพราะ ยา ราคา ไม่แพง แต่ได้ผลดี และเป็นที่นิยมใช้กันไปทั่วโลก โดยยา  ก็มีให้เลือกหลายชนิด แต่ละชนิดก็จะทำงานคล้ายคลึงกันและให้ผลที่ดีเหมือนกัน แต่จะแตกต่างกันที่ตัวยา โดสของยาที่ควรใช้ ระยะเวลาในการออกฤทธิ์ และผลข้างเคียงต่าง ๆ ซึ่งก่อนจะเลือกซื้อมากิน ก็ควรเลือกให้เหมาะสมกับอาการ ED ของตนเอง และใช้ยาตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ศึกษาผลข้างเคียงและข้อห้ามต่าง ๆ เพื่อความปลอดภัยในการใช้

นั้น สามารถช่วยรักษาอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้ ช่วยให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ดี ไม่อ่อนตัวขณะมีเพศสัมพันธ์ เหมาะกับคนที่กำลังประสบปัญหาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อีกทั้งยา ราคา ก็ไม่ได้แพงจนเกินไปนัก ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งจ่ายยาหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศของคุณร่วมด้วย เพราะเป็นภาวะสุขภาพพื้นฐานที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ซึ่งโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคหัวใจได้อีกด้วย และเพื่อชีวิตเซ็กส์ที่น่าพึงพอใจ และมีความยั่งยืน สิ่งสำคัญคือต้องดูแลสุขภาพโดยรวม และมีการสื่อสารที่ดีกับคู่รักของคุณ ด้วยการปรับความคาดหวังทางเพศ ปรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อตอบสนองความต้องการของกันและกัน เพื่อให้ชีวิตรักทางเพศของคุณดีขึ้นและยั่งยืน ทั้งยังช่วยแก้ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของคุณได้อย่างถาวรอีกด้วย